奠定一个人一生，最核心的五种能力，分别是行动力、表达力、思考力、领导力，还有一个内动力。其他所有各种能力都是这几种能力的衍生和延展。
尽管这五大核心能力都十分重要，但他们并不是在同一条水平线上，也非并列关系。
可以简单做个比喻。如果一栋10层高楼，那领导力属于8-10层，中间则是行动力、表达力和思考力，而第1层，以及大厦地基则是内动力——它不是整个大厦风景最好之处，却属于最关键和最基石的位置。 意思就是：没有内动力，其他一切能力都难以真正形成。
为什么这么说？
要回答这个问题，或许我们可以先从一个缺乏内动力的人的行为表现，去窥探一二。当一个人缺乏内动力，典型的会呈现以下几个特点：
第一，对生活缺乏热情，对很多事情不感兴趣“没意思”可能是他常挂在嘴边的话，想让他看书学习，没心情，想拉他出去散步，没兴趣，想带他外出旅游，没那闲功夫，叫他去参加兴趣爱好班，直接拒绝或应付对待。但是，有可能会遇到一两件事，吸引他把自己稀有的热情和精力放在它上面，比如手机游戏、小说等，只不过容易沉迷其中，难以自拔（有喜爱的终究比什么都不爱更好，不然人就得抑郁了）。
第二，不爱与人沟通更多喜欢宅在家里，不喜欢外出和人交流，朋友不多（也许有那么固定几个），甚至跟父母也没有什么话说。不喜欢拍照，座位也总是挑后排的坐，更多给人一种“不自信”的感觉。
第三、对生活和学习没有目标感、自律性不强做事、学习，往往需要别人的推动，没有内动力的孩子总需要父母、老师管着、推着、监督着（这过程有多糟心和痛苦，经历过的人自然知道），一旦失去这股外力，就很容易自我松懈下来，成为一个外人眼中的“没有时间观念”或“拖拉磨蹭”之人。
第四、行动力差自己脑中有计划，但就是不行动，思想上自认为很通透，对很多事情有自己的看法（事实可能也确实），但就是不想动。同时，这类人往往都不喜欢运动，而越不动又越没有活力，越愿意宅……恶性循环！
第五、做事难以坚持大脑层面，即使非常想做某一件事，也可能非常知道自己应该在某个时间做什么事，但就是坚持不下来。计划可以定得很漂亮，但执行结果却是很糟糕，给你的承诺也可以响当当，但最终却很少能兑现。以至于慢慢地，你都不敢相信他哪句是真、哪句是假！
而这些行为表象的集中显化，就成了那些我们不太喜欢的字眼，比如“不主动”、“不自信”、“不自律”、“太内向”……进而可能成为一个被父母或其他人认定的“有问题”的人。
相反，拥有内在动力的人，是另一番表现：对生活饱含热情，勇于探索，敢于尝试，能够与人友好地连接，不仅知道要什么，更会自主自发地用行动去追求，即使遇到困难，也会想方设法去解决。
这样的行为特点，这样的内在品质，对任何一个孩子来说，不论是当下的学习成绩，还是长期人格发展；对于一个成人来说，不论是现状的事业成就，还是未来的事业规划；不管你想从事什么职业，或想成为什么样的人，都是必不可缺的。 这就是为什么，“内动力”是一个人能力最底层的核心代码！
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